______

– Что такое запой?

______

План:

– Что такое запой?
– Как самостоятельно выйти из запоя
– Лечение запоя в домашних условиях
– Рецепты врача-нарколога

Запой — это длительный период постоянного употребления алкоголя, который может длиться от трёх дней до трех месяцев.

По статистике последнего десятилетия женщины чаще находятся в запое чем мужчины. В последствии это очень сильно влияет на их здоровье и гормональный баланс организма.

В период долгого употребления алкоголя, спирт полностью не успевает выйти из организма, из-за чего человек находится в состоянии постоянного опьянения. Лечить запой нужно обязательно.

Если вы считаете что у вас хорошая сила воли что б справиться с этой проблемой, тогда пробуйте выйти из запоя самостоятельно. Но если вы не уверены или своими силами у вас ничего не получилось, тогда необходимо сразу же отправиться за помощью к специалистам в клинику. Они же вам точно помогут.

Для того что бы выйти из запоя без помощи специалистов нужно обратить внимание на следующие факторы:

1) Как долго вы пребываете в состоянии запоя. Чем дольше продолжительность запоя, тем сложнее вам будет выйти из этого состояния без помощи врачей; какого качества алкоголь вы принимаете;

2) Были ли раньше различные травмы головы, в особенности сотрясения головного мозга;

3) Сколько за сутки вы выпиваете алкоголя. Чем больше выпиваете тем больше требуется времени что бы спирт вышел из организма, тем более если спиртное попадает в организм постоянно без существенных перерывов.

Узнайте как очистить организм от алкоголя!

______

– Как самостоятельно выйти из запоя

______

1) С вечера перестаньте пить алкоголь;

2) постарайтесь уснуть по раньше, перед сном выпейте стакан с 20 каплями мяты;

3) с утра главное не опохмеляться. А то каждый вечер вы будете думать что со следующего дня бросаете, а утром снова буде похмеляться;

4) примите контрастный душ, это поможет вам освежиться. Придаст новых сил и энергии которой вам так не хватает после длительного запоя;

5) обильное пить. Это очень важный пункт. Пейте по больше жидкости (минеральную воду, сок, рассол, молоко). Таким способом вы будете выводить накопленные токсины из организма, разжижать кровь. Выпевайте не менее трех четырех литров жидкости в день;

Читайте о вреде алкоголя на организм человека.

6) в первый день может быть рвота, не препятствуйте ей;

7) выпейте активированного угля. На каждый ваш килограмм по 10 таблеток;

8) в первые сутки постарайтесь отдохнуть, пусть организм наберется сил. Со второго дня займите себя чем то, что бы мысли все были заняты делами и работой и вы не сорвались;

9) не кушайте жирную пищу в первые дни лечения. Лучше покушайте вкусный горячий бульон, вам станет легче; ешьте витамины;

10) если будет болеть голова выпейте цитрамон или аспирин; при чувстве раздражительности и вспыльчивости выпейте настой валерьяны;

11) оградите себя от общения с друзьями собутыльниками. Вы сможете снова сорваться и уйти в запой;

12) так же пейте Зорекс. Он выводит токсины;

13) не курите сигареты. От табачного дыма вам может захотеться выпить, а главное с курением будут плохо выходить токсины с организма. Так-что лучше потерпеть. Курение замедлит выход из запоя.

Читайте о том, как быстро избавиться от перегара.

______

– Лечение запоя в домашних условиях

_______

Если запой не продолжается длительное время, можно помочь больному самостоятельно. Вывести из запоя дома поможет употребление распространенных препаратов и народных средств. Лучше всего выводит токсины из организма активированный уголь и щелочной раствор. Очищенная вода с лимонным соком и солью поможет устранить тошноту и рвоту. Нужно пить много жидкости в течение нескольких дней. При выходе из запоя на дому рекомендуется поддерживать постельный режим, полноценный сон. Больному необходимо отвлечься от негативных мыслей, заняться приятным делом, смотреть любые фильмы. Полезны прогулки на свежем воздухе и щадящие физические нагрузки.

Лечение запоя на дому включает в себя растворы для очищения крови, витамины, травяные чаи. Существует множество способов устранить похмелье и употребление алкоголя.

Читайте статью “Что помогает от похмелья“.

Несколько способов снятия запоя в домашних условиях:

1) Выпейте в первые сутки сок из 1 лимона. На вторые — из 2 лимонов, и увеличьте дозу до 7 дней. Затем снизьте норму в обратном порядке. Запивайте сок обычной водой или чаем, чтобы не пострадал желудок. При гастрите или язве данный метод не подходит.

2) Поставить очистительную клизму со слабым раствором марганцовки.

3) Употреблять повышенное количество витамина С в таблетках и вместе с продуктами: зелень, шиповник, лук, лимоны, апельсины, брусника. Полезно пить морсы и свежие соки.

Вас может заинтересовать статья “Как снять похмельный синдром“.

4) Включать в питание больше свежих овощей, кислую капусту, помидоры или огурцы. Можно пить рассол для поддержания электролитов в крови.

5) Бульоны лучше всего помогают снять синдром похмелья и запой. Жирные бульоны из птицы, говядины или баранины связывают алкоголь в крови и помогают протрезветь.

6) Лимонный чай ускоряет переработку питательных веществ, а также быстро выводит из организма токсины. Для такого чая нужно выдавить сок из 2-3 лимонов и растворить в теплой воде. Лимонный чай нужно пить без сахара 3-4 раза в день. Можно добавить в него немого меда.

Узнай как бросить пить и курить!

_______

– Рецепты врача-нарколога

________

1) Не бросайте пить резко. Снижайте дозу постепенно, в течение трёх дней, чтобы избежать «белой горячки».

2) Пейте больше жидкости.

3) Если рвота долго не прекращается, примите 2 таблетки церукала с перерывом в 15 минут.

4) Примите 8–10 таблеток активированного угля или другой сорбент по инстуркции.

5) Если сильно болит голова — разжуйте 2 таблетки но-шпы и 2 таблетки анальгина.

6) Не занимайтесь спортом сразу после запоя, это опасно.

7) Не принимайте контрастный душ, сосуды могут подвести.

8) Обратитесь за поддержкой к своим близким.

9) Если мучает бессонница — примите донормил (полтаблетки или 1 таблетку).

10) Принимайте 2–3 раза в день глицерин, в 3 раза разведённый водой, чтобы снизить тягу к алкоголю.

11) Начните принимать поливитамины, чтобы восстановить нервы.

12) Если началась белая горячка — немедленно вызывайте скорую.

13) При любых тревожных симптомах (перебои в работе сердца, боли, резкая слабость, проблемы со зрением) — вызывайте скорую помощь.

Также читайте статью о методе Шичко.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео: